Exerciții pentru un antrenament funcțional
august 6, 2018Necategorizat Standard
Antrenamentul funcțional constă în exerciții executate de picior în contact cu solul și fără ajutorul aparatelor, utilizând doar accesorii libere. Cine poate practica antrenamentul funcţional? Oricine vrea să-și
dezvolte condiţia fizică
mărească capacitatea de a face faţă sarcinilor cotidiene
întărească activităţile sportive dorite
să-şi îmbunătăţească aspectul fizic
să-şi menţină starea de sănătate
Scrie un comentariu